Positiva ou negativamente, o sono e o seu colchão estão diretamente relacionados. Dormir bem é essencial para a qualidade de vida. Além do corpo relaxar e restabelecer a energia para o dia seguinte, o sono é fundamental para a manutenção das funções cognitivas. No entanto, se você tem sofrido com as noites mal dormidas, saiba que elas podem afetar a…